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我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
集会
迈克尔·莫斯利
电影
2012/英国
克拉克森的农场第四季
长路归家
迷离悬案：止痛药谋杀事件
加拉帕戈斯群岛的守护者
疾速剧痛
